Ved denne workshop vil Anita Lauridsen fra StressFRI Kommunikation fortælle sin historie gennem arbejdslivet. Her blev et stresskollaps i 2019 en gamechanger og gav hende en indsigt og forståelse for, hvor vigtigt det er, at man lytter til sig selv inden det går galt.
Anita inspirerer til at tage ansvar for eget lederskab ud fra egne værdier, og at skabe et arbejdsliv, hvor mening og værdier kommer i spil.
Oplægget vil være inkluderende og vække alle sanser og følelser.
Anita kommer blandt andet ind på:
- Hvad tanke – følelse – handling er
- Hvad du selv kan gøre, for at ændre dit mindset
- Overbevisninger – hvad er det?
- Aktiv bevidsthed på 5 faktorer
- Væredygtighed på jobbet
- Pauser = arbejdslyst
- 1. step for at højne trivsel