Carsten Juul fortæller om nyeste forskning inden for behandling af psykiske lidelser som stress, angst og depression. Foredraget forklarer om hvordan dårlige tænkevaner skaber og vedligeholder angst, og hvordan disse vaner, ved hjælp af metakognitiv terapi, kan ændres og hjælpe os med at bryde ud af
psykisk lidelse.
Metakognitiv terapi er en nyere terapiform, som vinder større og større udbredelse. Med terapiformen beskæftiger man sig ikke med hvad man tænker, men derimod hvordan man tænker.
Carsten Juul er en af Danmarks mest erfarne metakognitive terapeuter med flere end 3.500 klienter gennem 7 år. Han er specialist i behandling af både voksne, børn og unge med angst, depression og stress.